Eine zu weiche Matratze kann schnell unangenehme Folgen für die Gesundheit haben und zu Schmerzen im Rücken, in der Hüfte und im Nacken führen. Dein Körper wird nicht ausreichend gestützt, weshalb Verspannungen möglich sind. Außerdem verbiegt sich die Wirbelsäule im schlimmsten Fall.
Die dauerhafte Lösung für einen besseren Schlaf bei einer zu weichen Matratze ist der Kauf einer Neuen. Dennoch kannst du mit diesen Tipps dem unangenehmen Liegegefühl deines Boxspringbettes entgegenwirken und die Stützfunktion verbessern. In unserem Ratgeber erfährst du alles, was du wissen musst.
Mit einem Topper dein Liegegefühl verbessern
Boxspringbetten weisen durch ihren Aufbau ein weicheres Liegegefühl als anderen Betttypen auf. Mit einem Topper kannst du nachträglich Einfluss auf das Liegegefühl deines Boxspringbetts nehmen. In vielen Fällen löst du so das Problem. In der Regel werden Topper auf dem Bettgestell aber verwendet, um das Bett weicher zu gestalten.
Wenn du also etwas suchst, das hart ist, dann solltest du besonders auf das Material des Toppers achten. Viskose ist in diesem Fall eher ungeeignet und hat den gegenteiligen Effekt. Ein Topper aus Kaltschaum bietet dir eine festere Stützkraft für dein Gewicht und einen angenehmeren Komfort.
Hinweis: Dein Körper passt sich an jedes Bett und einzelne Matratzen individuell neu an und dieser Prozess kann einige Wochen dauern. Lege dich dafür bequem in die Mitte des Toppers. Auf dem Federkern des Boxspringbetts genießt du zum Beispiel dann ein einzigartiges Gefühl der Ruhe.
Darauf solltest du vor dem Kauf achten
Liegst du unbequem auf deiner Matratze und hilft dir nichts, um ein besseres Schlafgefühl zu haben? Dann wird es Zeit für eine neue Matratze oder einen Topper, um deine Schlafprobleme zu beseitigen. So sorgst du für mehr Schlafkomfort in deiner bevorzugten Liegeposition. Diese Faktoren solltest du dabei beim Kauf berücksichtigen:
Teste den Härtegrad vor dem Kauf
Du solltest bei der Wahl deiner Matratze diese in jedem Fall vor dem Kauf ausreichend testen und Probeliegen. Auf diese Weise vermeidest du, dass du einen zu weichen Härtegrad zu kaufen.
Bei Fragen hole dir auch gerne eine Beratung ein, welche Matratze für dich am besten geeignet ist.
Je nach Körpergewicht eignet sich eine andere Option für gemütliche Nächte im Bett. Diese Arten an Härtegraden gibt es:
- H1: Bis 60 kg
- H2: Bis 80 kg
- H3: Bis 110 kg
- H4: Bis 140 kg
- H5: Ab 140 kg
Neben der Wahl des Härtegrades ist vor allem auch die Schlafposition und mögliche Belastung ein Auswahlkriterium für die Eigenschaften deiner Matratze bzw. Unterlage. Gerade ein Schläfer, der auf der Seite liegt, sollte auf eine weichere Option setzen. Rückenschläfer schlafen auf härteren Varianten am besten.
Allergiker sollten darüber hinaus darauf achten, dass die Matratze einen Schutz vor Milben aufweist.
Deine Matratze ist durchgelegen: Liegt es am Alter?
Nach langer Benutzung durch eine Person kann die Oberfläche deiner Boxspringmatratze durchgelegen sein und sich eine Kuhle bilden. Die Spannkraft und Härte der Schlafunterlage lassen selbst bei einer hochwertigen Qualität nach und Rückenschmerzen sind möglich. Es fühlt sich dann so an, als würdest du auf einem Brett liegen. Dann solltest du über einen Austausch für ein besseres Schlaferlebnis in deinen Betten nachdenken.
Tipp: Eine Matratze hat laut Experten in der Regel eine Lebensdauer von 10 Jahren. Diese ist meistens geringer als die der Box deines Bettes. Deshalb solltest du früher oder später - spätestens bei Schimmel wegen nicht ausreichender Belüftung - über einen Austausch nachdenken.
Während einer Schwangerschaft ist eine besonders harte Version mit hoher Festigkeit eine großartige Unterstützung, da sich die Schlafbedürfnisse kurzzeitig ändern.
Rückgaberecht
Gegebenenfalls besteht die Möglichkeit, deine Matratze oder ganze Betten mit Lattenrost umzutauschen. Informiere dich vor dem Kauf oder frage im Nachhinein direkt bei dem Geschäft oder Hersteller nach. Mit unserer großen Auswahl vermeidest du von Anfang an einen Fehlkauf. Kontaktiere uns auch gerne vorab.
Wir helfen dir bei der Entscheidung und geben dir bei Bedarf eine Empfehlung, damit das Produkt zu deinen Schlafgewohnheiten passt. So kaufst du erfolgreich ein Modell für dein Schlafzimmer im Internet.
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